Concediti la sensazione rinfrescante dell'Acqua di Rose al Chiodo-Finocchio, un delizioso mix di chiodi di garofano, finocchio e petali di rosa. Questa fusione aromatica offre un'esperienza lenitiva, particolarmente benefica per appacificare il dosha pitta. La combinazione di dolci petali di rosa e piccanti chiodi di garofano rossi crea un aroma incantevole da gustare durante tutto il giorno.
Passo 1
Fai bollire dell'acqua in una pentola media.
Passo 2
Aggiungi petali di rosa, semi di finocchio e chiodi di garofano rossi all'acqua bollente, quindi spegni il fuoco.
Passo 3
Permetti alla miscela di infondere mentre si raffredda.
Passo 4
Gusta a temperatura ambiente.
8 tazze di acqua
1 manciata di petali di rosa
1/2 tazza di semi di finocchio
1/4 tazza di chiodi di garofano rossi
I Vata possono migliorare l'aiuto digestivo sostituendo la menta e i bastoncini di cannella e incorporando il miele.
I Pitta possono intensificare gli effetti rinfrescanti aggiungendo più di una qualsiasi delle spezie. Assicurati che la bevanda sia consumata a temperatura ambiente o leggermente fresca, evitando temperature elevate.
I Kapha possono optare per includere zenzero o scorza di limone per un sapore tonificante, insieme al miele per dolcezza.
Coinvolgi tutti i tuoi sensi durante i pasti. Osserva i colori vibranti della tua insalata, inspira gli aromi di cibi diversi, ascolta il soddisfacente crunch di verdure croccanti, senti le texture mentre mastichi e assapora i diversi sapori sul tuo palato.
Comprendi il tuo Dosha dominante - Vata, Pitta o Kapha - formato dalle forze elementari. Individua gli squilibri e ripristina l'armonia attraverso cambiamenti personalizzati nello stile di vita. Inizia oggi il tuo percorso verso il benessere olistico!
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